失眠的治疗

时间：2015-03-14 来源：南京脑康中医院

　　失眠的治疗！失眠是每一个人都会出现的现象，一旦病情较为严重，长期没有得到治疗，就会形成失眠症，患者在晚上经常会出现失眠多梦。那么，经常失眠多梦怎么办？失眠的治疗！南京脑康中医院专家表示，治疗失眠多梦关键在于找出原因，对症治疗。

　　1、了解多梦的原因：多梦是失眠伴有的症状，每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。

　　2、浅性失眠多梦的治疗：梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善梦感，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦。

　　3、失眠的治疗！失眠多梦的药物治疗：如果长时间的失眠多梦就要进行药物治疗了，药物治疗值得不是安眠药，而治疗失眠的药物可以有效的改善睡眠质量，从而改善失眠多梦的症状，值得注意的是千万不要自行随意服药，这对病情的减轻是完全没有保障的。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！