南京失眠抑郁预防

时间：2015-02-25 来源：南京脑康中医院

　　南京失眠抑郁预防

　　南京脑康中医医院专家指出，人的一生三分之据我国卫生部统计，80%以上的白领都认为自己睡眠不足，20岁出头就面有菜色、眼圈发黑，还常伴有体乏、心悸等症状，南京失眠抑郁治疗但他们并不去医院就诊，只是靠一些提神药片和咖啡来缓解白天工作的疲劳，晚上则服用一些安眠药物。效果不理想时，还会增大服用的剂量，这其实是很危险的。

　　失眠在我国已经成为"悄然发展的现代社会流行病"

　　南京脑康中医院专家介绍说，在国内，因为学习压力的增大和城市生活压力的增加，使越来越多学生和白领也加入到了失眠的队伍当中，深受失眠的影响。南京失眠抑郁治疗有关数据显示，目前，我国约有85%的失眠患者未得到有效的治疗。从各地区睡眠障碍的发病情况看，脑力劳动者的睡眠障碍发生率高于体力劳动者，女性高于男性，老年人的睡眠问题是任何年龄阶段当中较突出的。不过，虽然睡眠障碍发病率很高，但是在众多失眠人群中仅有51.5%的人能引起重视并及时到医院就诊。

　　南京脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！