抑郁症的饮食疗法

时间：2014-05-14 来源：南京脑康中医院

　　抑郁症的饮食疗法？南京脑康中医医院的专家指出：抑郁症对于大家都来说很常见，也知道抑郁症给患者带来的危害是多大，很多患者在抑郁症期间都不知道用什么方法来通过治疗，结果导致了病情的加重，加大了治疗的难度。那么，在我们平时的生活中，抑郁症的饮食疗法？

　　一、核桃与黑芝麻：

　　取核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治神衰健忘，失眠多梦，同时又可益气补肾。

　　二、百合枣仁汤：

　　取鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下，具有清心安神的作用。

　　三、红枣：

　　红枣20枚，葱白七根，加水煎服，可治虚劳不眠。或用大红枣30克，淮小麦30克，炙甘草10克，水煎，饮汤吃枣。

　　四、核桃芝麻丸：

　　将核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。具有补气益肾的功效。

　　抑郁症的饮食疗法？温馨提示：以上就是关于“抑郁症的饮食疗法”的相关知识，如果您了解抑郁症，在知道自己有抑郁症的通过，在日常生活中一定要做好预防的措施，但是饮食疗法也是必备的，如果您想通过治疗的话可以询问我们的专家。