对于神经衰弱症应该怎样来治疗

时间：2015-02-04 来源：南京脑康中医院

　　对于神经衰弱症应该怎样来治疗？神经衰弱患者会出现脑力很容易疲乏、注意力不能集中的情况，如果这些情况只是很偶然的出现一下的话，我们还可以理解为是正常的现象，而如果长期出现的话则是神经官能症。南京脑康中医医院专家告诉我们应该怎样治疗这种病症：

　　1、对于神经衰弱症应该怎样来治疗？正确认识自己：患者要对自己的身体素质、知识才能、社会适应能力等方面有一定的自知之明的情况，对于一些事情的能力等方面要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，不要好高骛远，想入非非，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　2、对于神经衰弱症应该怎样来治疗？培养豁达的性格：由于人的脾气和性格一旦形成之后，就很难在以后的一早一夕中是可以改变的，所以要想培养良好的性格，就要用心，良好的性格自然会带来很好的效果。

　　3、对于神经衰弱症应该怎样来治疗？学会自我调节：加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治好。

　　4、对于神经衰弱症应该怎样来治疗？善于自我调节：由于现在生活节奏的加快，对于工作过于紧张、过于繁忙的情况，或者是学生学习负担过重已经生活压力很大的时候，要学会必要的自我调节，合理的安排好工作、学习和生活的关系，要做到有张有弛，劳逸结合的情况。