心理障碍如何自我调节

 　　心理障碍如何自我调节？南京脑康中医医院的专家指出：心理障碍是很严重的心理疾病，防止吸烟，准时就餐，均衡饮食，有规则地组织户外运动，与人约会准时到达，关于心理障碍许多的患者不知道该怎么办，今日咱们就请南京脑康中医医院的专家为我们做具体的介绍。