抑郁症患者如何做好心理护理

时间：2021-10-21 来源：南京脑康中医院

　　要治愈抑郁症，必须双管齐下，即在用药的同时对抑郁症患者进行心理治疗，从而彻底治愈抑郁症。但是在进行心理治疗的时候，涉及到很多生理问题，没有严格的限制。抑郁症患者可以从以下内容中学习。

　　如何做好抑郁症患者的心理护理？

　　1)告诉患者真实信息。让患者了解疾病的发生发展规律、恢复时间和过程、诊断和治疗，以及药物的效果和疗效。将同类疾病中疗效较好的患者介绍认识，让他们相互交流，增强患者治疗信心，积极配合治疗护理，提高用药依从性。

　　2)改善睡眠。抑郁症患者常出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒。白天，患者可以从事短时间的活动，散步、下棋、看书等。晚上睡觉前，让患者听柔和的催眠音乐，给予牛奶等温和的饮料，避免喝咖啡和浓茶，洗温水澡，用热水泡脚等。对早醒的患者给予安慰，指导其缓慢深呼吸，放松肌肉，延长睡眠时间。睡前过度焦虑的患者应根据医生的建议服用安眠药。心理咨询后，我们向患者解释了导致睡眠困难的因素及对策，保证了患者充足的睡眠。

　　3)预防自杀行为的发生。自杀和行为是抑郁症患者最严重、最危险的症状，15%的重度抑郁症患者已经死于自杀。抑郁症的特点是白天重，夜晚轻。早起时抑郁最重，这期间容易发生自杀、自伤等意外事件。因此，家属和医护人员一定要多加关注，做好救助工作。

　　专家提醒:绝经后的女性会因为激素水平的变化而影响我们大脑的运转。这时，女性容易抑郁，甚至逐渐成为抑郁症患者。所以绝经后的女性千万不要认为自己的意志力可以战胜一切，需要的时候需要吃点药。