南京心理障碍如何自我调节？心理障碍是一种严重的心理障碍疾病，通常给他们的生活带来了很大的危害，通常在老年人身上较多。在我们的生活中我们都很难重视这种疾病给我们带来的危害。所以，我们应该在生活中及时的通过一些自我调节来缓解心理障碍给我们带来的危害。接下来，南京脑康中医医院的专家为我们介绍心理障碍如何自我调节？
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