失眠的具体危害有哪些

时间：2015-07-04 来源：南京脑康中医院

　　失眠的具体危害有哪些？南京脑康中医医院专家介绍：现代的人们似乎已经习惯了现在的生活节奏，加班熬夜、睡眠不足，经常性失眠都习以为常了.殊不知失眠已是危害人类身心健康的一大敌人，其实他们不知道失眠对他们产生了多大的影响，不仅影响了正常的生活而且会引起人的疲劳感、不安、全身不适等.以下是详细介绍！

　　失眠症做出以下几个方面的介绍：

　　1、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

　　2、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况;

　　3、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

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