失眠对人的身心都有哪些危害

时间：2013-12-06 来源：南京脑康中医院

　　失眠对人的身心都有哪些危害？南京脑康中医医院的专家指出，失眠在很多患者看来危害是非常的大，常常影响着人们的日常生活。失眠造成了睡眠不足直接影响了工作和学习，常常让他们感到精疲力尽、心情状态不佳。如果要是长期这样的话还会造成生命危险。接下来就为大家介绍失眠对人的身心都有哪些危害？

　　诱发某种潜在疾病的可能：如高血压，神经衰弱等。同时会出现手脚心多汗，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，胸部有压迫感，多汗、四肢没力麻木等症状。

　　对人的社会性的危害：由于长期陷入睡眠的恐慌中，就会变得多疑、敏感、易怒，以及缺乏自信等等，这些都会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系。

　　对人身体健康的危害：由于长期处于睡眠不足状态，从而会严重引起神经系统的挫伤，如幻视、免疫功能降低、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

　　失眠对人的身心都有哪些危害？专家提示：以上就是专家为我们介绍关于失眠的危害，希望您能及时的了解，在时间做好预防的措施，如果您还有什么不清楚的地方，可以询问我们的专家。