南京更年期失眠的原因
时间:2014-01-08 来源:南京脑康中医院
南京更年期失眠的原因?南京脑康中医医院的专家指出,更年期是女性必须经历的一个阶段,也是很多女性较不想到的,因为一到更年期女性就会慢慢的衰老,而且还会产生很多的情绪上的变化。如果没有及时发现治疗的话还会引起其他的症状产生,接下来就为大家介绍更年期失眠的原因?
那么更年期的女性为什么经常失眠?
1、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象
很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
2、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大
3、从心理应激反应上来看
女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
南京更年期失眠的原因?温馨提示:以上就是较常见的更年期失眠的原因,希望能对您起到很大的帮助,也希望正要处于更年期的女性一定要及时的做好预防的措施。