治疗抑郁症哪个方法好

时间：2013-12-04 来源：南京脑康中医院

　　治疗抑郁症哪个方法好？南京精神科医院的专家指出，抑郁症对于人们来说危害很大，还常常威胁着人们的生活，有的还会造成患者自杀等现象。所以，我们应该要及时的通过治疗，以免给我们带来很大的影响，接下来就为我们介绍治疗抑郁症哪个方法好？

　　自我调理：如抑郁症患者常晒太阳，特别是哪些属于时节性的抑郁症患者，该办法能有效的改善患者的心情。同时，患者也可恰当停止一些体育活动，不但能够放松心情，还能提升体质。

　　心理治疗：采用该办法停止抑郁症的治疗，治疗的准绳就是经过心理医生的心理干预和引导，目的就是为了来减轻患者的心理压力。心理治疗需求专业心理治疗人员展开。

　　药物治疗：假使是为了能有效的控制好抑郁症患者的病情，那么选择药物治疗是好的一种办法。由于经过药物能够改动脑部神经化学物质的不均衡，常见抗抑郁药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安息药、抗肉体病药物。

　　情味治疗：如抑郁症患者能够多承受阳光与运动，还有多活动活动身体，这些都可使患者心情得到意想不到的放松作用。由于阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　治疗抑郁症哪个方法好？温馨提示：治疗抑郁症的方法有很多，包括自我调理、心理治疗、药物治疗、情趣治疗等等，所以，我们应该要及时的做好治疗，以免给我们带来更巨大的危害。