造成青少年失眠的原因会有哪些

时间：2019-09-21 来源：南京脑康中医院

　　造成青少年失眠的原因会有哪些？孩子睡眠质量欠好，自然是让父母头痛不已。长时间失眠以及半夜醒来都会让孩子的学习受到影响，久而久之也会构成严重的心思压力。专家介绍，青少年失眠的原因很大，家长们需要耐心跟孩子沟通找出失眠的具体原因对症医治。

　　1、青少年性心思的体现是多种多样的，首要体现在对性知识的追求，对异性的倾慕。青年的性欲望是依赖生理要素与心思要素的，性激素是性欲望的生理动因，在此效果下发生遍及的自慰行为。自慰的最大损害就在于心思上自我伤害，这种心思对立可引起大脑高级神经进程的高度严重而导致神经系统功用的失调，发生青少年失眠以及随同焦虑等症状。

　　2、青少年的身体处于改变阶段，而严重的学习，频繁的考试，以及高考的最终冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多要素的效果下，若没有一个健康的心思习惯进程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。青少年失眠则是最首要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而构成恶性循环。

　　3、青春期是脱离孩提时代生长为大人的一个重大转折点，由少年变成一个男人，由少女变成一个温顺的女性，这些都是自然的现象，也是必定的改变。改变过程中，由于性心思要素，以及来自严重的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之发生了。

　　总之，青少年失眠不行忽视。跟着生理以及心思的变化，青少年不行避免的会堕入一些烦恼之中，要是烦恼久久得不到处理自然会失眠。长时间的失眠会让孩子脾气暴躁乃至对外界事物也提不起兴趣，家长们需要好好处理孩子的失眠问题。

　　南京脑康中医院祝您提早健康！